YOGA con SuperAbuela
¿HACEMOS YOGA?
Cuando me levanto, antes de desayunar practico yoga y luego a meditar.
Conecto mi mente y cuerpo al respirar y mi súper poder ¡comienza a despertar!
¿HAS JUGADO YA CON LAS CARTAS DE YOGA DE LA NATURALEZA?
Un juego de cartas para entrenar con la gran maestra naturaleza el superpoder de la inteligencia emocional, disfrutando y practicando yoga.
Incluye:
27 cartas con posturas de yoga
Relacionadas con la naturaleza.
1 libro explicando:
Paso a paso cómo realizar cada postura .
Describiendo curiosidades de la naturaleza que nos pueden servir de inspiración.
Súper preguntas para reflexionar y desarrollar nuestro autoconocimiento.
10 formas diferentes de jugar
Los vídeos están enumerados en el orden del libro.
Mis canciones favoritas para hacer yoga son:
¿QUIERES FORMARTE COMO PROFE DE YOGA CON SUPERABUELA?
Formación de 95 horas Certificada por la Yoga Alliance
Dirigida por Cristina Bermúdez Arbelo
